6주

운전 중 갑자기 숨이 막히고 심장이 쿵쾅거리면, 나만 이런가 싶은데 실제로 흔한 일이에요. 많은 분들이 시간이 지나면 저절로 나아진다고 착각하죠. 저도 처음엔 운전만 하면 손이 덜덜 떨리고, 차에서 내리고 싶은 충동이 장난 아니었어요. 이게 얼마나 무서운지 겪어본 분들은 다 알 거예요. 운전중 공황장애 발작, 6주 만에 증상 완화가 가능한 이유 운전하다가 갑자기 공황장애 운전중 발작이 … 더 읽기

공황장애는 갑자기 미친 듯이 불안이 몰려오고 기절할것같음 증상까지 터져서 현실감이 뚝 끊기는 순간이 찾아와요. 많은 분들이 이게 그냥 멘탈 약해서 그런 거라 오해하죠. 저도 그랬어요. 처음엔 이게 평생 가는 건가 싶어 멘붕이었는데, 6주간 제대로 관리하니까 일상이 꽤 달라졌어요. 공황장애 기절할것같음 증상 왜 쉽게 나아지기 어려울까? 공황장애는 진짜 예상도 못 한 타이밍에 불안이 치솟고, 기절할것같음이란 느낌이 … 더 읽기