“20분만에” 공황장애 에너지드링크 영향 체감한 이유

"20분만에" 공황장애 에너지드링크 영향 체감한 이유

에너지드링크는 피로에 찌든 하루에 한 줄기 빛처럼 느껴지지만, 공황장애가 있다면 얘기가 완전 달라져요. ‘한 캔은 괜찮겠지’라는 생각이 의외의 함정을 만듭니다. 저는 피곤한 날마다 에너지드링크에 손이 갔었는데, 그날따라 심장이 엄청 뛰고 불안이 확 올라오더라고요. 그 뒤로는 이 음료가 단순한 피로회복제가 아니라는 걸 뼈저리게 느꼈어요. 불안과 두근거림에 에너지드링크를 찾았다가 더 힘들어진 이유 공황장애가 있는 분들은 에너지드링크의 카페인과 … 더 읽기

6개월째 공황장애 저혈당 구분 안 될 때 진짜 체감

6개월째 공황장애 저혈당 구분 안 될 때 진짜 체감

두근거림이랑 식은땀이 반복되면 많은 분들이 ‘공황장애인가’ 하고 넘긴다. 하지만 저혈당도 똑같이 올 수 있다.저도 6개월 동안 둘을 헷갈려서 엉뚱한 치료만 받고 진짜 멘붕이었다. 계속 반복되는 두근거림과 떨림, 공황인지 저혈당인지 헷갈리기 쉽다. 잘못 판단하면 치료도 늦고 불안감만 커진다. 저도 6개월 동안 이 구분 못 해 정말 힘들었는데, 직접 겪으니 이게 얼마나 중요한지 뼈저리게 느꼈다. 정확한 진단이 … 더 읽기