공황장애 유전 원인 40%? 내 얘기라면 뭐가 달라질까

공황장애 유전 원인 40%? 내 얘기라면 뭐가 달라질까

공황장애는 가족력과 유전적 영향이 존재하지만 단순히 유전자만으로 결정되진 않아요. 많은 분들이 ‘가족력 있으면 무조건 나도 걸리겠지?’라는 오해에 휩싸이지만, 진짜 핵심은 따로 있답니다. 저도 처음엔 가족 중 공황장애 환자가 있어서 ‘멘붕’ 왔던 적이 있어요. 하지만 환경 스트레스와 습관이 더 큰 영향을 끼친다는 걸 몸소 느끼면서 불필요한 불안에서 벗어났죠. 공황장애 가족력이 불안감을 키우는 이유 공황장애는 분명 가족 … 더 읽기