공황장애 비행기 공황 3개월 뒤 진짜 달라질까?
비행기만 타면 숨이 막히고 심장이 쿵쾅거리는 공황장애, 시간 지나면 저절로 괜찮아진다는 말 믿는 분 많죠? 저도 한때 비행기 공황으로 멘탈 탈탈 털린 적 있는데 3개월 꾸준히 관리하니 확실히 숨통 트이더라고요. 공황장애 비행기 공황, 3개월째 증상 완화는 가능할까 비행기 탈 때마다 손에 땀나고 도망치고 싶은 마음, 진짜 겪어본 사람만 알아요. 저도 처음엔 시간이 해결해주겠지 생각했는데, 그게 … 더 읽기